-
Milliseid köögivilju on parem keedetult süüa?
Kapsas Keetmisel kapsa kasulikud omadused ainult suurenevad. Hapukapsas sisaldab kolm korda rohkem C-vitamiini kui värskes. Kapsas sisaldab ka piimhapet, mis…
-
Kõige kasulikumad kevadsaadused
Kapsas Võib kompenseerida C-vitamiini puudust, mis tekib sageli kevadel. C-vitamiini leidub nii värskes kui ka hapukapsas. Redis Rikas B- ja…
-
On olemas tervislikke krõpse
Peedikrõpsud Peet tuleks lõigata õhukesteks viiludeks ja küpsetada määritud ahjuplaadil 20 minutit. Enne söömist võib neid soolata. Kapsakrõpsud Lõika kapsas…